Λονγκάν: αντιοξειδωτικά και ηρεμία του νευρικού συστήματος

Το longan είναι ένα μικρό τροπικό φρούτο με διαφανή, ζουμερή σάρκα και λεπτή καφέ φλούδα, που χρησιμοποιείται συχνά σε επιδόρπια και ποτά.

Αντιοξειδωτική προστασία: Η βιταμίνη C και οι πολυφαινόλες εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, μειώνουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες και υποστηρίζουν την υγεία των κυττάρων.

Ηρεμία του νευρικού συστήματος: Οι φυσικές ενώσεις που περιέχονται στο longan βοηθούν στη μείωση του στρες, στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και στη διατήρηση της ψυχοσυναισθηματικής ισορροπίας.

Ιδιαίτερα οφέλη: Το longan περιέχει μέταλλα και βιταμίνες που βοηθούν στην αποκατάσταση της ενέργειας μετά από σωματική και πνευματική άσκηση και υποστηρίζουν τη γενική κατάσταση του οργανισμού.